| dc.contributor.advisor | KİN İŞLER, Ayşe | |
| dc.contributor.author | GÖVELİ, Hakan | |
| dc.date.accessioned | 2019-01-10T11:48:57Z | |
| dc.date.issued | 2019 | |
| dc.date.submitted | 2018-12-26 | |
| dc.identifier.citation | Spor Bilimleri ve Teknolojisi Programı YÜKSEK LİSANS TEZİ | tr_TR |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/11655/5675 | |
| dc.description.abstract | The purpose of this study was to investigate the performance and physiological responses to different repeated sprint tests (RST). Nineteen basketball players participated in this study voluntarily. Participants were randomly participated in straight-repeated sprint test (6x25m; SRST), 180° shuttle-repeated sprint test [6x(2x12,5m); SHRST] and 100º change of direction-repeated sprint test [(6x(25m) CODRST] with 25 seconds passive recovery durations. After 3 different RST, best sprint time (BST), total sprint time (TST), and percentage of performance decrement (PD%) were determined as performance responses. Participants' heart rate (HR) was continuously recorded before and during the tests to determine resting, mean and maximum heart rates (HRrest, HRmean and HRmax, respectively). In addition, rest (LArest) and maximal lactate (LAmax) and maximal rate of perceived exertion (RPEmax) responses were determined. Repeated measures of ANOVA indicated statistically significant differences in BST and TST values among 3 different RST (p<0,01). Bonferroni results showed that BST values at SRST were significantly better than the SHRST-BST and CODRST-BST values. On the other hand, SHRST-BST values were significantly better than CODRST-BST values. When TST values were examined, it was seen that SRST-TST values were significantly better than TST values obtained from the other two RST. PD% values on the other hand, were similar (p>0,05). In addition to these findings, there was no significant difference in HRmean, HRmax, LAmax and RPEmax measured during the tests (p>0,05). It can be concluded that, although there was no significant differences in physiological responses, performance responses in SRST were better than the other two tests. | en |
| dc.description.tableofcontents | ONAY SAYFASI iii
YAYINLAMA VE FİKRİ MÜLKİYET HAKLARI BEYANI iv
ETİK BEYAN v
TEŞEKKÜR vi
ÖZET vii
ABSTRACT viii
İÇİNDEKİLER ix
SİMGELER VE KISALTMALAR xiii
ŞEKİLLER xv
TABLOLAR xvi
1.GİRİŞ 1
1.1. Araştırmanın amacı 2
1.2. Problem 2
1.3. Alt problemler 2
1.4. Denenceler 3
1.5. Sınırlılıklar 3
1.6. Sayıltılar 4
1.7. Araştırmanın önemi 4
2. GENEL BİLGİLER 5
2.1. Tekrarlı Sprint Yeteneği 5
2.2. Tekrarlı Sprint Performansı ve Enerji Sistemlerinin Katkısı 6
2.2.1. ATP Tükenme ve Yenilenme Hızı 6
2.2.2. Fosfokreatin Sisteminin Katkısı 7
2.2.3. Anaerobik Glikolizin Katkısı 8
2.2.4. Aerobik Sistemin Katkısı 9
2.3. Yön Değiştirme Performansı 11
2.3.1. Yön Değiştirmeyi Etkileyen Faktörler 11
2.3.2. Yön Değiştirme Performansı: Tekniğin Etkisi 12
2.3.3. Yön Değiştirme Performansı: Düz Sprint Hızının Etkisi 12
2.3.4. Yön Değiştirme Performansı: Bacak Kas Kalitesinin Etkisi 13
2.4. Tekrarlı Sprint ve Yön Değiştirmeli Tekrarlı Sprint Performansıyla İlgili Çalışmalar 14
3. YÖNTEM 18
3.1. Araştırma Grubu 18
3.2. Veri Toplama Araçları 18
3.2.1. Boy Uzunluğu Ölçümleri 18
3.2.2. Vücut Ağırlığı Ölçümleri 18
3.2.3.Vücut Kompozisyonu Ölçülmleri 19
3.2.4. Kalp Atım Hızı (KAH) Ölçümleri 19
3.2.5. Laktat Asit Düzeyinin (LA) Ölçülmesi 20
3.2.6. Algılanan Zorluk Derecesinin (AZD) Ölçülmesi 20
3.2.7. Tekrarlı Sprint Performansının Ölçülmesi 20
3.3. Verilerin Toplanması 21
3.3.1. Fiziksel Özelliklerin Belirlenmesi 22
3.3.2. Fizyolojik Parametrelerin Belirlenmesi 23
3.3.3. Performans Parametrelerinin Belirlenmesi 24
3.4. Verilerin Analizi 26
4. BULGULAR 27
4.1. Katılımcılara Ait Tanımlayıcı Bulgular 27
4.2. Katılımcıların Dinlenik Koşullarda ve Isınma Sırasındaki Fizyolojik Yanıtları 27
4.3. Farklı Tekrarlı Sprint Testlerine Verilen Performans Yanıtlarının Karşılaştırılması (Denence 1): 29
4.4. Farklı Tekrarlı Sprint Testlerine Verilen Fizyolojik Yanıtlarının Karşılaştırılması (Denence 2): 31
5. TARTIŞMA 33
5.1. Katılımcıların Dinlenik Koşullarda ve Isınma Sırasındaki Fizyolojik Yanıtlarının İncelenmesi 33
5.2. Farklı Tekrarlı Sprint Testlerinin Performans Yanıtları Arasındaki Farkın İncelenmesi 33
5.3. Farklı Tekrarlı Sprint Testlerinin Fizyolojik Yanıtları Arasındaki Farkın İncelenmesi 36
6. SONUÇ VE ÖNERİLER 38
6.1. Sonuç 38
6.2. Öneriler 39
KAYNAKLAR 40
8. EKLER
EK-1 Tez Çalışması Etik Kurul İzni
EK-2 Aydınlatılmış Onam Formu
EK-3 Algılanan Zorluk Derecesi Skalası
EK-4 Kişisel Bilgi Formu
EK-5 Orijinallik Ekran Çıktısı
EK-6 Dijital Makbuz
9. ÖZGEÇMİŞ | tr_TR |
| dc.language.iso | tur | tr_TR |
| dc.publisher | Sağlık Bilimleri Enstitüsü | tr_TR |
| dc.rights | info:eu-repo/semantics/openAccess | tr_TR |
| dc.subject | Tekrarlı Sprint | tr_TR |
| dc.subject | Yön Değiştirmeli Tekrarlı Sprint | |
| dc.subject | Fizyolojik Yanıtlar | |
| dc.title | Farklı Tekrarlı Sprint Testlerinin Performans ve Fizyolojik Yanıtlarının İncelenmesi | tr_TR |
| dc.type | info:eu-repo/semantics/masterThesis | en |
| dc.description.ozet | Bu çalışma farklı tekrarlı sprint testlerinin (TST) performans ve fizyolojik yanıtlarının incelenmesi amacıyla yapılmıştır. Çalışmaya 19 basketbolcu gönüllü olarak katılmıştır. Katılımcılar üç ayrı günde rastgele sırayla 25 sn pasif dinlenme ile düz tekrarlı sprint (6x25m; DTST), 180° mekik tekrarlı sprint (6x(2x12,5m); MTST) ve 100° yön değiştirmeli tekrarlı sprint (6x25m; YDTST) testlerine katılmışlardır. Üç farklı TST sonrasında performans yanıtları olarak katılımcıların en iyi sprint zamanı (EİSZ), toplam sprint zamanı (TSZ) ve performans düşüş yüzdesi (PDY) değerleri belirlenmiştir. Fizyolojik yanıtların belirlenmesi içinse testler öncesi ve testler süresince katılımcıların kalp atım hızı (KAH) kaydedilmiş ve dinlenik, ısınma, ortalama ve maksimum kalp atım hızı değerleri belirlenmiştir (sırasıyla KAHdin, KAHort ve KAHmaks). Ayrıca katılımcıların dinlenik (LAdin) ve maksimal laktik asit (LAmaks) yanıtları ile maksimal algılanan zorluk derecesi (AZDmaks) değerleri de belirlenmiştir. Tekrarlı ölçümlerde ANOVA sonuçları 3 farklı TST’nden elde edilen EİSZ ile TSZ değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı fark olduğunu göstermiştir (p<0,01). Bonferroni çoklu analiz sonuçları DTST’de ölçülen EİSZ değerlerinin MTST-EİSZ ve YDTST-EİSZ değerlerinden, MTST-EİSZ değerlerinin ise YDTST-EİSZ değerlerinden anlamlı derecede iyi olduğunu göstermiştir. TSZ değerlerine bakıldığında ise DTST-TSZ değerlerinin diğer iki testten elde edile TSZ değerlerinden, MTST-TSZ değerlerinin ise YDTST-TSZ değerlerinden anlamlı derecede iyi olduğu görülmüştür. Bir diğer performans değişkeni olan PDY değerleri ise benzer bulunmuştur (p>0,05). Bu bulgulara ek olarak testler sırasında ölçülen KAHmaks, KAHort, LAmaks ve AZDmaks değerlerinde anlamlı bir farklılık belirlenmemiştir (p>0,05). Sonuç olarak fizyolojik değişkenlerde bir farklılık olmamasına rağmen DTST’nin diğer iki teste göre daha iyi performans yanıtlarına neden olduğu görülmüştür. | tr_TR |
| dc.contributor.department | Spor Bilimleri ve Teknolojisi | tr_TR |
| dc.embargo.terms | Acik erisim | tr_TR |
| dc.embargo.lift | 2019-01-10T11:48:57Z | |
